A infância e a adolescência são fases importantes do desenvolvimento, marcadas por mudanças a nível físico, cognitivo, emocional e social. Durante estas etapas, podem surgir desafios que nem sempre são fáceis de compreender ou gerir, quer para a criança ou jovem, quer para a família.

A consulta de Psicologia da Infância e da Adolescência oferece um espaço seguro e acolhedor onde a criança ou o jovem pode expressar aquilo que sente, compreender melhor as suas emoções e desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades que está a viver.

Como funciona o acompanhamento

O acompanhamento psicológico de crianças e adolescentes é adaptado à idade, às necessidades, ao ritmo e ao momento de desenvolvimento de cada criança ou jovem.

Nas consultas podem ser utilizadas diferentes estratégias terapêuticas, como a conversa terapêutica, atividades lúdicas, desenhos, jogos ou outras técnicas que facilitem a expressão emocional e a compreensão das dificuldades que a criança ou adolescente está a viver.

Sempre que necessário, o acompanhamento inclui também momentos de orientação e apoio aos pais, de forma a promover estratégias que possam ajudar a criança no seu dia a dia.

O objetivo do processo terapêutico é ajudar a criança ou o adolescente a desenvolver maior compreensão das suas emoções, confiança em si próprio e recursos para lidar com os desafios que surgem ao longo do seu desenvolvimento.